Bildergalerie öffnen

Keine Einschreibegebühr bis Ende Februar !

Auf Grund der großen Nachfrage verlängern wir unsere Jänner Aktion - Trainieren ohne Einschreibegebühr - bis Ende Februar.

Das ALFA Sports & Spa Team sucht Verstärkung !


Wir suchen ab sofort für unsere Rezeption eine/n Vollzeitmitarbeiter/in.

Bewerbungen bitte mit Lebenslauf und Bild an: b.fauster@alfatirol.at

Das ALFA Sports & Spa Team sucht Verstärkung !

Wir suchen ab sofort Verstärkung für unser Trainer Team am Montag

und Mittwoch abend für jeweils 4 Stunden von 17.00 - 21-00 Uhr.

Wir suchen ausschließlich ausgebildete Trainer mit Berufserfahrung.

Bewerbungen bitte mit Lebenslauf und Bild an: b.fauster@alfatirol.at

Bildergalerie öffnen

Schwimm-Workshop im ALFA Sports & Spa*****
mit Schwimmtrainerin Sandra Zangerl!

Sie schwimmen gerne, möchten aber Ihre Kraul - Technik verbessern? Ihr ALFA Sports & Spa bietet Ihnen jetzt die passende Möglichkeit dazu und veranstaltet einen Schwimmworkshop mit unserer Schwimmtrainerin Sandra Zangerl.


Samstag, 28. Jänner 2012, Beginn: 10.00 Uhr, Dauer 3 Stunden
Treffpunkt: an der ALFA Rezeption, Kursbeitrag: nur € 15.-

Aufgeteilt in einen Theorie- und Praxisteil werden Ihnen Grundlagen und Techniken der Kraul – Technik vermittelt.

Wir bitten um rasche Anmeldung an der Rezeption, da der Schwimm-Workshop mit maximal
10 Teilnehmern limitiert ist.

Das Alfa-Team braucht Verstärkung!

Wir suchen ab sofort eine/n Aerobic Trainer/in.

Bewerbungen mit Lebenslauf und Bild

bitte an: b.fauster@alfatirol.at

Am Montag, 3. Oktober 2011 startet der neue
Kurs- u. Gruppentrainingsplan Herbst/Winter 2011/2012!

Passend zum Beginn der Herbst- und Wintersaison dürfen wir Ihnen den neuen ALFA-Kurs- und Gruppentrainingsplan vorstellen. Auch diesmal gibt es wieder einige interessante Neuigkeiten wie das KEISER Circletraining am Samstag Vormittag oder auch YOGA am Donnerstag Vormittag.

Ihr ALFA-Kurs-Team freut sich bereits auf eine sehr rege Teilnahme an allen unseren Kursen!

Der neue Kurs- und Gruppentrainingsplan startet mit Montag, 3. Oktober 2011!

Sie können den neuen Plan ab 30. September 2011 aus dem Internet ausdrucken,
einfach nur auf den Link klicken!           NEUER KURSPLAN

Das Alfa-Team freut sich auf Sie!

Das ALFA Sports & Spa unter neuer sportlicher Führung:
Bernhard Worsche stellt sich kurz vor!

Liebe ALFA-Mitglieder!

Nach der Rückkehr von Johannes Heubach nach Deutschland darf ich das ALFA als sportlicher Leiter mit 1. September 2011 übernehmen. Ganz kurz zu meiner Person: Ich bin 38 Jahre alt und komme ursprünglich aus Kärnten. Habe die Ausbildung zum Diplom Sportleher an der Bundessportakademie Wien absolviert.

Durch meine langjährige Tätigkeit am Olympiazentrum Südstadt konnte ich sehr viel Erfahrung im Bereich der Trainingsplanung und Trainingssteuerung sowohl für Leistungs-, als auch für Gesundheitssportler sammeln.

Ich freue mich ganz besonders darauf Sie im ALFA mit meinem Wissen beraten und betreuen zu dürfen.

Bis bald auf der Trainingsfläche, Ihr Bernhard Worsche!

NEU IM VENUS BEAUTYSALON:
Das Medical Taping Concept von Christine Hofer!

Das Medical Taping Concept ist eine, ursprünglich aus Asien stammende, Tape-Methode, die nicht nur eine stabilisierende Wirkung auf die Gelenke hat, sondern auch die Muskelfunktionen sowie die Blut- und Lymphzirkulation stimuliert und unterstützt.

Bitte lassen Sie sich von Christine Hofer im VENUS-Beautysalon beraten.

Terminvereinbarungen bitte unter 0512 / 57 06 83!

Lesen Sie auf der nachfolgenden Seite viel Wissenswertes über das Medical Taping Concept

NEU und exklusiv für alle ALFA-Mitglieder:
Der KEISER-Circle, eines der weltbesten Trainingssysteme!

Liebe Mitglieder!

Gleich nach den Osterferien haben wir für Sie eine absolute TOP-SENSATION zu bieten.  Im Kursraum II steht ab heute für Sie eines der weltbesten Trainingssysteme bereit. Der neue luftdruckgesteuerte KEISER-Gerätecircle ist aufgebaut.


Testen Sie ab sofort dieses einmalige und neue Trainingsgefühl und auch den Trainingseffekt auf Ihre Muskulatur, Sie werden einfach begeistert sein!

Unser Trainerteam berät Sie jederzeit und gerne. Auch dürfen wir auf unsere neuen Circle-Einheiten im KEISER-Bereich aufmerksam machen!

Das ALFA-Team wünscht Ihnen viel Freude mit den neuen KEISER-Geräten!

Das ALFA Sports & Spa erweitert seinen Diagnostikbereich
um den BACK CHECK (Rückentest) von Dr. Wolff!

Liebe Mitglieder!

Bauch vs. Rücken: Muskuläre Dysbalancen, Rückenschmerzen
und Fehlhaltungen, das neue Diagnostikverfahren in Ihrem ALFA
Sports & Spa. Erfahren Sie Ihren Kraftwert und erleben ein ganzheitliches Training mit Ausgeglichenheit und Stabilität. Der Rückentest von Dr. Wolff macht dies möglich!

BACK CHECK jetzt zum Kennenlernpreis von nur € 19.90

Was ist eigentlich der Dr. Wolff Back Check:

-- ist eine wissenschaftliche Anlayse um den Kraftwert von Bauch und Rücken zu ermitteln
-- bietet die Möglichkeit gezielt muskuläre Dysbalancen zu beheben
-- ist in der Prävention oder auch direkt bei Rückenschmerzen hilfreich, da durch gezieltes
   Training mehr Stabilität und weniger Fehlhaltungen auftreten
-- ermöglicht ein ganzheitliches Training
-- mehr sicherheit für einen individuellen Trainingsplan

Wir bitten um Ihre Terminreservierung an der Rezeption! Mehr Information und wissenschaftliche Details lesen Sie bitte auf der nachfolgenden Seite.

Das ALFA-Personal-Trainer-Team berät Sie jederzeit und sehr gerne!

Die Zukunft des INDOOR CYCLING
hat im ALFA Sports & Spa***** bereits begonnen!

Liebe Mitglieder und Interessenten!

Seit nun kanpp zwei Wochen hat im ALFA Sports & Spa eine neue Dimension im virtuellen und interaktiven Indoor Cycling begonnen. Die Räder von Tomahawk in Kombination mit dem "MYRIDE System" zeigen richtungsweisend in die Zukunft.

Testen Sie nun dieses einzigartige Indoor Cycling System und genießen Sie hochwertige Filme, interessante Streckenbilder, motivierende Musik und optimale Trainingssteuerung.

MYRIDE bietet Ihnen ein eizigartiges Trainingserlebnis in Ihrem ALFA Sports & Spa. Das ALFA-Trainerteam berät Sie jederzeit und gerne.

Lesen Sie bitte auf der nachfogenden Seite alle Informationen
zum neuen Indoor Cycling!

Jetzt rasch zugreifen bei der
großen Eiweiß und Elektrolyt 10er-Block-Aktion!

Aufgepaßt liebe Mitglieder!

Jetzt gibt es bei Roland Riedmüller und seinem Team Eiweiß-Shakes und Elektrolyt zum speziell günstigen Preis. Ob Sie Ihren Drink an der Bar genießen oder einen "Shake-to-go" nehmen - ganz egal - Hauptsache gesund und lecker!

Das sensationelle Angebot:

10er Block Eiweiß-Shake 0,5 l + 2 GRATIS     nur € 27.-
10er Block Elektrolyt 0,5 l + 2 GRATIS           nur € 11.-

Also auf ins Bistro "delight" und die tollen neuen Getränke und Shakes der Firma WEIDER genießen!

Das "Team-delight" freut sich ganz besonders über Ihren Besuch!

Jetzt zugreifen beim großen Kombinations-Angbot:
Creatine und Eiweiß im Doppelpack - jetzt in Aktion!

Die einmalige ALFA-Aktion für bessere Leistung und Muskelaufbau beim Fitnesstraining!

Durch die Kooperation mit unserem deutschen Weider Lieferanten DFG, ist es uns gelungen Eiweiß und Creatine im Doppelpack zu einem sensationell günstigen Preis, für diese beiden hochwertigen Produkte, anbieten zu können.


jeweils eine Dose Creatine oder eine Dose Eweiß       nur € 24.90

in Kombi eine Dose Creatine + eine Dose Eiweiß       nur € 39.90

Das ALFA-Trainer-Team berät Sie jederzeit und sehr gerne!
Bitte lesen Sie auch viel Wissenswertes über Eiweiß und Creatine auf der nachfolgenden Seite!

Die neue Kooperation zwischen ALFA Sports & Spa*****
und den drei TOP-Adressen der Innsbrucker Innenstadt!

Liebe Mitglieder, Gäste und Interessenten!

Ihr ALFA Sports & Spa darf Ihnen auch auf diesem Wege unsere neuen drei Lifestyle- und Kooperationspartner vorstellen:

• DAS STADTCAFE
• DER HOFGARTEN
• DER PAVILLON

Über das tolle Angebot unserer drei neuen Partner informieren Sie sich bitte genauer über die beiden nachfolgenden Homepages:

www.der-pavillon.at
www.facebook.com/tagnacht

Hinweisen dürfen wir diesmal ganz speziell auf die drei Silvestermenüs die Sie auf der nachfolgenden Seite lesen können.

Service in Ihrem ALFA Sports & Spa:
Der iPhone Anschluß an allen Herz-Kreislauf-Geräten!

Sie sind glücklicher Besitzer eines iPods oder iPhones und haben diese schon an unseren neuen Herz-Kreislauf-Trainingsgeräten ausprobiert?

Jetzt neu in Ihrem ALFA Sports & Spa der passende Anschluß für das volle Entertainment. Einfach Ihren iPod oder Ihr iPhone an unsere Bildschirme anschließen und Sie können in Top-Qualität Ihre eigenen Bilder sehen, Ihre Lieblingsvideos abspielen oder Ihre Lieblingsmusik hören.

Wir hoffen Ihnen mit diesem zusätzlichen Feature eine Freude bereitet zu haben und freuen uns auf noch viele gemeinsame und jetzt noch unterhaltsamere Trainingstage!

Der Diagnostikbereich im ALFA Sports & Spa:
Testen Sie Ihr biologisches Alter!

Sind Sie so alt wie Sie sich fühlen?
Das ist doch eine Frage die sich viele Mitglieder stellen und diese kann nun leicht beantwortet werden.
Innerhalb von nur 30 Minuten Ergometertest erfahren Sie Ihr biologisches Alter.

BIO-AGING Testwochen
AKTION statt € 19.90         nur € 14.90

Bitte vereinbaren Sie jetzt an der Rezeption Ihren persönlichen Testtermin. Das ALFA-Trainer-Team berät sie jederzeit und gerne. 

Analysieren Sie jetzt Ihren Körper
mit dem derzeit genauesten Messverfahren!

Eine fundierte Grundanalyste des Körpers ist die Basis für jedes Training und die damit verbundene Zusammenstellung eines individuellen Trainingsprogrammes. Kennen sie zum Beispiel Ihren täglichen Kalorienverbrauch (Grundumsatz) und wissen Sie wie aussagekräftig dieser Wert für Ihr Training sein kann?

für nur € 19.90 bekommen Sie eine genaue Grundanalyse Ihres Körpers mit folgenden aussagekräftigen Daten:

-- Kalorienverbrauch pro Tag
-- BMI (Body Mass Index)
-- Körperfettanteil
-- Muskelanteil und Wasserhaushalt

Ihr ALFA-Trainer-Team berät Sie jederzeit und gerne!

ALFA-Mitglied sein zahlt sich einfach aus!
Intersport EYBL gewährt allen ALFA-Mitgliedern -10%
auf das gesamte Sortiment im Obergeschoß!

Wegen des tollen Erfolges wird das Angebot von unserem Kooperationspartner Intersport EYBL bis Ende des Jahres verlängert!

Gegen Vorlage Ihres ALFA-Mitgliedsausweises bekommen Sie auf das gesamte Sortiment im Obergeschoß bei Intersport EYBL einen 10%igen Rabatt gewährt.

Nutzen Sie diese tolle Ermäßigung und den einmaligen ALFA Vorteil!

Ihr ALFA-Team wünscht Ihnen viel Spaß beim Shoppen!

Ernährungsberatung im ALFA Sports&Spa
mit Katharina Molitor, Diätassistentin und Personalcoach!

Sie haben einfach das Gefühl sich nicht richtig zu ernähren?
Sie möchten gerne ein paar Kilo abnehmen? Dann haben wir für Sie die passende Lösung "Food coaching"!

Abnehmen fällt nicht leicht, auch gerade jetzt rechtzeitig vor dem Winter. Wer es sich dennoch vorgenommen hat, verliert nur allzu oft die Motivation. An diesem Punkt setzt die Hilfe des Food-Coaches ein. Er trainiert richtiges Essverhalten und eine optimale Nahrungszubereitung.

Lesen Sie bitte weiter auf der folgende Seite, es lohnt sich!

Ihr ALFA Sports & Spa wurde von NEWS Leben
zum besten Fitnessclub Tirols gewählt!

Ein ganzes Studio feiert diesen tollen Erfolg! Im Juni 2009 rief die Zeitschrift "NEWS Leben" zum österreich weiten Fitness-Studio-Test auf und kürten jetzt im Herbst die jeweiligen Landessieger.
Bewerten durften die Leser, die Mitglieder und die anonymen Tester, die in alle Bundesländer ausgeschickt wurden um die diversen Fitnessclubs auf Herz und Nieren zu prüfen.

Kriterien der Bewertung waren unter anderem: die Ausstattung, das Angebot, der Preis, das Ambiente, die Sauberkeit und Hygiene, die fachlich Kompetenz der Trainer und aller Mitarbeiter, der Geamteindruck und noch vieles mehr.

In all diesen Belangen hat Ihr ALFA Sports & Spa die Nase vorn und wurde eindeutig zum Testsieger in Tirol gekürt.

Ihr ALFA-Team wünscht Ihnen weiterhin viel Erfolg und Spaß beim Fitness- und Gesundheitstraining in Tirols bestem Fitnessclub!