Nicht nur eine ausgewogene und gesunde Ernährung spielt beim Abnehmen eine Rolle, sondern auch die richtige Kombination aus Kraft- & Ausdauertraining. Auch unsere Hormone und unser Stoffwechsel beeinflussen unser Gewicht und unseren Gemütszustand. Möchten Sie mit langfristigem Erfolg abnehmen - ohne Jo-Jo-Effekt? Möchten Sie an Bauch, Beine und Po gezielt reduzieren, ohne die Spannkraft der Haut zu verlieren und zusätzlich straffen? Wir unterstützen Sie mit unserem "8 Wochen Figur- & Abnehmprogramm" bei Ihrem Wunsch, Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und auch dauerhaft zu erhalten.
Beim Erstgespräch wird Ihr Gesundheitszustand ermittelt und verschiedene Körpermessungen vorgenommen. Im Anschluss findet ein ausgiebiges Ernährungscoaching statt, bei dem auf die Familien- & Arbeitssituation, Stoffwechselerkrankungen, Gewohnheiten, Abneigungen und Unverträglichkeiten Rücksicht genommen wird.
Jetzt kann Ihr individuelles Trainingskonzept erstellt werden, mit dem Sie in nur 8 Wochen Ihr Leben verändern!