Die individuelle Trainingsbetreuung abgestimmt auf Ihre persönlichen Ziele und Wünsche! Ein abwechslungsreiches Training mit Ihrem Personal Trainer ist nicht nur effektiver, sondern macht auch mehr Spaß und bringt Sie schneller und motivierter an Ihre persönliche Bestform!
Bei einem Erstgespräch werden Ihre persönlichen Fitness- und Lifestyle - Ziele, Wünsche und Vorstellungen besprochen. Unter Berücksichtigung Ihrer körperlichen Verfassung und Ihres gesundheitlichen Zustands erstellt Ihr Personal Trainer einen individuellen Trainingsplan, der bei jedem Training abwechslungsreich neu gestaltet werden kann.
Einzelstunden oder verschiedene Packages für Personal Trainerstunden können Sie an der Alfa Rezeption buchen. Sie können selbst wählen und entscheiden, mit wem und in welchem Trainingsbereich Ihr persönliches PT-Training für die Dauer von 60 Minuten stattfinden soll.
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